【2026年最新】東京・新宿のリラクゼーション5選|新宿駅周辺で口コミ評価が高い店

新宿さくら

仕事終わりや週末に、新宿でゆっくり体をほぐしたいな〜と思っても、お店が多すぎてどこに行けばいいか迷いますよね。

わかります、あの感覚。

「ハズレを引きたくない」「せっかく行くなら本当にいいところに行きたい」って気持ち、すごくわかります。

この記事では、Googleマップの口コミとデータをもとに、新宿駅から徒歩圏内で行けるリラクゼーションスポットを厳選して紹介しています。

評価スコアや口コミ件数も踏まえながら、実際に使えるお店だけをピックアップしたので、ぜひ参考にしてみてください。

目次

新宿リラクゼーション選びで失敗しないために

新宿って、マッサージやリラクゼーションのお店がとにかく多いんですよね。

歌舞伎町エリアから東口・西口周辺まで、ちょっと歩くだけでいくつも看板が目に入ってくる。

でも、数が多いからこそ「どこが本当にいいの?」って迷いやすい。

正直、価格だけで選んで「なんか微妙だったな…」という経験をしたことがある人も多いんじゃないでしょうか。

大事なのは、口コミ件数と評価スコアを両方見ること

評価が高くても口コミが数件しかない場合と、何千件もある場合とでは信頼度がまったく違います。

この記事で紹介するお店は、どちらの基準もクリアしているところを中心にまとめています。

あと、施術の種類や雰囲気も事前にチェックしておくと、自分の目的に合った選び方ができますよ。

目的別にお店を選ぶコツ

「とにかく疲れた体をほぐしたい」「むくみをなんとかしたい」「ちょっと贅沢なエステ気分を味わいたい」など、目的によって選ぶお店は変わってきます。

足ツボ系は台湾式や中国式が多くて、しっかりした刺激を求める人に人気。

アロマ系オイルマッサージは、リラックス重視の人向けです。

新宿には両方のタイプのお店がそろっているので、まず「今日は何を求めてるか」を決めてから予約するとハズレが少ない感じです。

予約前に見ておきたいポイント

行く前に確認しておいてほしいのが、当日予約が取れるかどうかと、スタッフの指名システムがあるかどうかです。

特に週末は混みやすいお店も多くて、直前予約では希望の時間が取れないこともあります

ホットペッパービューティーや公式サイトで事前に枠をおさえておくのが安心です。

また、指名制のお店は「誰にお願いしてもOK」という人と「担当者が変わると困る」という人で評価が変わりやすいので、口コミの内容もよく読んでみてください。

新宿駅徒歩圏内のリラクゼーション、実際どう?

今回紹介するお店は、新宿駅から徒歩4〜16分の範囲にあります。

ちょっと遠く感じる距離もありますが、行列ができる人気店だったり、コスパが高いと評判だったりするお店もあるので、移動時間も含めて考えてみる価値はあると思います。

Googleマップの評価がすべて4.9〜5.0という高水準のお店ばかりなので、どこに行っても基本的なクオリティは期待できますよ。

口コミ件数もそれぞれ数百件〜1万件超えとかなりの数があって、評価の安定感があります。

正直、これだけそろっているエリアはなかなかないと思うので、新宿に来たときにはぜひ立ち寄ってみてほしいです。

口コミ1万件超えの実力店も

今回紹介する「元気 新宿 Massage GENKI」は、Googleマップの口コミが1万件を超えています。

これってちょっとすごいことで、それだけ多くの人が足を運んで、しかも評価を残しているということ。

口コミの内容を見ると、スタッフごとに指名する常連さんが多くて、「また〇番の方にお願いしたい」という声がたくさん出てきます。

スタッフの技術に差があるという声も見られるので、初回は口コミを参考に指名するのがおすすめです。

エステ系からアジアン系まで幅広いラインナップ

新宿エリアには、台湾式・中国式の本格足ツボマッサージから、アロマオイルを使ったエステ系まで、いろんなスタイルのお店が集まっています。

「Zen Relaxation 新宿店」のような痩身・アロマ系の本格エステも、「貴足」や「御足苑」のようなフットマッサージ特化型も選べるのが新宿の強みだと思っています。

施術内容によっては別途オプション料金が発生することもあるので、予約時にしっかりメニューを確認しておくといいです

【選定基準】2026年4月時点のGoogleマップデータをもとに、口コミ評価4.0以上・口コミ20件以上・新宿駅から徒歩20分以内の条件で絞り込み、評価スコア順にランキングしています。

Googleマップで評価の高い施設5選

第1位 Zen Relaxation 新宿店

Zen Relaxation 新宿店(写真1)

© Zen Relaxation 新宿店 via Googleマップ

Zen Relaxation 新宿店(写真2)

© Zen Relaxation 新宿店 via Googleマップ

Zen Relaxation 新宿店(写真3)

© Zen Relaxation 新宿店 via Googleマップ

第1位Zen Relaxation 新宿店

★★★★★ 5(口コミ 205件)📍新宿駅から徒歩約4分

池袋店から10年以上通う常連が多く、痩身・アロママッサージの技術が飛び抜けて高いと評判の本格エステ。

しつこい営業が一切ないというのも、女性にとってはかなり嬉しいポイントです。

新宿の繁華街のなかにある癒し空間として、多くのリピーターに支持されています。

住所〒160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目18−5 中沖ビル 4階
TEL03-6304-5883
公式HP公式サイトはこちら
営業時間月曜日: 9時00分~0時00分
火曜日: 9時00分~0時00分
水曜日: 9時00分~0時00分
木曜日: 9時00分~0時00分
金曜日: 9時00分~0時00分
土曜日: 9時00分~0時00分
日曜日: 9時00分~0時00分

※以下はGoogleマップの口コミをもとに編集・要約したものです

★★★★★施術・技術

池袋店から10年以上通うリピーターで、痩身・アロママッサージの技術が他店より圧倒的に高いと実感。

しつこい営業が一切なく、心身ともにリラックスできると話す。

★★★★★施術・技術

友人と立ち寄りオイルマッサージを体験。

想像以上に気持ちよく、翌日もスッキリ感が続いたと好評。

以前通っていたお店より断然よかったとのこと。

★★★★★清潔感・設備

清潔感のある空間でマッサージがとても気持ちよかったと外国人旅行者も高評価。

スタッフ全員の対応も好印象だった様子。

★★★★★スタッフ対応

新宿の繁華街の中にある癒し空間と表現。

スタッフ全員が丁寧で素敵だったとのこと。

施術の技術の高さについても高く評価している。

★★★★★施術・技術

ヘッドと足のコースを体験し、気持ちよすぎて施術中に眠ってしまうほど。

また行きたいという強いリピート意欲が伝わってくる口コミ。

第2位 元気 新宿 Massage GENKI

元気 新宿 Massage GENKI(写真1)

© 元気 新宿 Massage GEIKI via Googleマップ

元気 新宿 Massage GENKI(写真2)

© 윤현희 via Googleマップ

元気 新宿 Massage GENKI(写真3)

© Reese Huang via Googleマップ

第2位元気 新宿 Massage GENKI

★★★★★ 5(口コミ 10027件)📍新宿駅から徒歩約9分

口コミ件数がなんと1万件超えで評価5を維持する、新宿を代表するマッサージ店。

台湾式の足ツボが人気で、スタッフを番号で指名するシステムが定着しています。

スタッフによって技術差があるという声もあるので、口コミで指名候補を絞ってから行くのがおすすめです。

住所〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1丁目2−1 ナイシティー新宿 5F
TEL03-6841-3660
公式HP公式サイトはこちら
営業時間月曜日: 13時00分~4時00分
火曜日: 13時00分~4時00分
水曜日: 13時00分~4時00分
木曜日: 13時00分~4時00分
金曜日: 13時00分~4時00分
土曜日: 13時00分~4時00分
日曜日: 13時00分~4時00分

※以下はGoogleマップの口コミをもとに編集・要約したものです

★★★★★スタッフ対応

26番・20番スタッフどちらも気持ちよく、体の疲れが取れた。

明るい性格で施術中も楽しく過ごせたと友人とともに満足している様子。

★★★★★施術・技術

21番・ネゴちゃんの方による台湾式足ツボマッサージがとても気持ちよく、丁寧な接客も合わさって大満足という声。

★★★★★施術・技術

28番スタッフの力加減が絶妙で優しく礼儀正しいと絶賛。

次回もぜひ指名したいとリピート意欲を示している。

★★★★★施術・技術

28番技師の技術が非常に優れていると初回から感じ、これからも通い続けると宣言するほどの満足度。

★★★★★スタッフ対応

11番は「神の手」と称賛。

旦那が担当してもらった17番も今まで受けた中で圧倒的な技術だったと名刺を大切に保管しているほど。

第3位 貴足

貴足(写真1)

© 貴足 via Googleマップ

貴足(写真2)

© 貴足 via Googleマップ

貴足(写真3)

© 貴足 via Googleマップ

第3位貴足

★★★★★ 5(口コミ 895件)📍新宿駅から徒歩約10分

足ツボから全身マッサージまで幅広く対応していて、むくみや肩こりへの効果を実感した口コミが多数。

ベトナム人スタッフによる丁寧な接客も好評です。

予約の直前に担当スタッフが変わったり、案内が遅れることもあったという口コミもあるので、時間に余裕を持って予約するのが安心です。

住所〒160-0022 東京都新宿区新宿5丁目16−5 ダイタンビル 2F
TEL03-5379-4882
公式HP公式サイトはこちら
営業時間月曜日: 10時00分~4時00分
火曜日: 10時00分~4時00分
水曜日: 10時00分~4時00分
木曜日: 10時00分~4時00分
金曜日: 10時00分~4時00分
土曜日: 10時00分~4時00分
日曜日: 10時00分~4時00分

※以下はGoogleマップの口コミをもとに編集・要約したものです

★★★★★施術・技術

初利用で足と全身を体験。

力加減がよくツボにしっかり当たった施術で、パンパンだった足が軽くなりむくみが取れてスッキリしたと大満足。

★★★★★施術・技術

ひどい片頭痛で駆け込んで全身マッサージをお願いしたところ、施術後に片頭痛がピタッとなくなり体が軽くなったとびっくりした様子。

★★★★☆気になる点

予約済みにもかかわらず直前に30分以上の遅れ連絡が来て、指名セラピストも当日休みと判明。

事前告知のタイミングの遅さが残念だったとのこと。

★★★★★スタッフ対応

ベトナム人スタッフが担当。

接客も施術もとても丁寧で満足できたという口コミ。

★★★★★施術・技術

素晴らしい体験とカスタマーサービスへの高評価。

外国人からも絶賛されている。

第4位 御足苑Foot Body Massage新宿店

御足苑Foot Body Massage新宿店(写真1)

© 御足苑Foot Body Massage新宿店 via Googleマップ

御足苑Foot Body Massage新宿店(写真2)

© Bogdan Bialonczyk via Googleマップ

御足苑Foot Body Massage新宿店(写真3)

© Angeline Morgan via Googleマップ

第4位御足苑Foot Body Massage新宿店

★★★★★ 5(口コミ 2548件)📍新宿駅から徒歩約16分

清潔感のある落ち着いた空間で、絶妙な力加減と丁寧な対話が口コミで高く評価されています。

急な予約にも対応してもらえたという声もあり、思い立ったときに入りやすいお店。

スタッフの方によっては日本語が通じにくいケースもあるという口コミもありますが、コスパの良さは折り紙つきです。

住所〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2丁目20−14 東横INN新宿歌舞伎町 1F 御 足苑
TEL03-6689-9081
公式HP公式サイトはこちら
営業時間月曜日: 12時00分~5時00分
火曜日: 12時00分~5時00分
水曜日: 12時00分~5時00分
木曜日: 12時00分~5時00分
金曜日: 12時00分~5時00分
土曜日: 12時00分~5時00分
日曜日: 12時00分~5時00分

※以下はGoogleマップの口コミをもとに編集・要約したものです

★★★★★施術・技術

技師の手法が専門的で力加減もちょうどよく、施術後に肩・首・腰の緊張がすべて緩和されたと大満足。

スタッフの対応も親切だったとのこと。

★★★★☆気になる点

予約10分前に到着した際、最初の対応スタッフが日本語・英語・翻訳アプリでもコミュニケーションが難しく困惑したとのこと。

その後日本語対応スタッフが来て対応してもらえた。

★★★★★料金・コスパ

絶妙な力加減のフットマッサージで足がスッキリ。

細かく力加減を聞いてくれて丁寧な対応が印象的。

料金も良心的で気軽に入れる雰囲気とのこと。

★★★★★アクセス・予約

急な予約でもすぐに案内してもらえて丁寧なマッサージが受けられたと満足。

東京を訪れた際にはまた利用したいという声。

★★★★★スタッフ対応

2回目の利用でも毎回気持ちよく接客してもらえると感じているリピーター。

自宅から近いこともあり通い続けているとのこと。

第5位 高興リラックス空間 新宿東口店 Joyful Massage Spa Shinjuku East

高興リラックス空間 新宿東口店 Joyful Massage Spa Shinjuku East(写真1)

© 高興リラックス空間 新宿東口店 via Googleマップ

高興リラックス空間 新宿東口店 Joyful Massage Spa Shinjuku East(写真2)

© 高興リラックス空間 新宿東口店 via Googleマップ

高興リラックス空間 新宿東口店 Joyful Massage Spa Shinjuku East(写真3)

© 高興リラックス空間 新宿東口店 via Googleマップ

第5位高興リラックス空間 新宿東口店 Joyful Massage Spa Shinjuku East

★★★★☆ 4.9(口コミ 3213件)📍新宿駅から徒歩約8分

ハイパーナイフや発汗サウナなど、ちょっと珍しいメニューも体験できる本格スパ系のお店です。

全身オイルマッサージの技術の高さを推す口コミが多く、30番スタッフへの指名口コミも目立ちます。

スタッフの日本語が得意でないケースもあるですが、コミュニケーション自体は問題ないという声が多いです。

住所〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目23−12 パンドラビル 4F
TEL03-3355-7308
公式HP公式サイトはこちら
営業時間月曜日: 9時00分~0時00分
火曜日: 9時00分~0時00分
水曜日: 9時00分~0時00分
木曜日: 9時00分~0時00分
金曜日: 9時00分~0時00分
土曜日: 9時00分~0時00分
日曜日: 9時00分~0時00分

※以下はGoogleマップの口コミをもとに編集・要約したものです

★★★★☆施術・技術

自分へのご褒美として予約。

ハイパーナイフで体が軽くなり、力強い施術が好みの人には合っていたと感じた様子。

★★★★★気になる点

発汗サウナで人生最大レベルの汗をかけたと高評価の一方、スタッフが中国語話者で日本語でのやり取りが難しいと感じた場面もあったとのこと。

★★★★★施術・技術

30番スタッフによるオイル90分コースが本当に上手いと絶賛。

顔も体もスッキリしたと感動が伝わってくる口コミ。

★★★★☆スタッフ対応

スタッフのカタコト日本語でも意思疎通は問題なし。

こまめに痛みを確認してくれるので安心して施術を受けられたと好評。

★★★★★施術・技術

初回利用で60分間、頭から太ももまで全身しっかりマッサージしてもらえた。

腕が良く大変気持ちよかったという声。

全体的に「力加減がちょうどよい」「翌日も体が軽い」という声が多く、技術の高さを評価するコメントが目立ちます。

スタッフを指名してリピートするお客さんが多いのも共通した特徴で、初回から常連になるケースが多い感じです。

よくある質問

Q. 当日予約はできますか?

A. お店によって異なりますが、ホットペッパービューティーや公式サイトから当日予約できるところも多いです。

ただし週末や夜の時間帯は埋まりやすいので、できれば前日までに予約しておくのが安心です。

Q. スタッフの指名はできますか?

A. 「元気 新宿 Massage GENKI」や「高興リラックス空間」など、番号や名前で指名できるシステムのお店もあります。

口コミに「〇番の方が良かった」という声が多いので、初回は参考にしてみてください。

Q. 足ツボ専門店はありますか?

A. 「貴足」や「御足苑 Foot Body Massage 新宿店」はフットマッサージを中心に提供しているお店です。

台湾式・中国式の本格的な足ツボが受けられると評判で、むくみや疲労感に悩んでいる人に人気があります。

Q. エステ系のメニューもありますか?

A. 「Zen Relaxation 新宿店」では痩身やアロマオイルマッサージなど、エステに近いメニューが充実しています。

「高興リラックス空間」にはハイパーナイフや発汗サウナなどのメニューもあります。

オプションで追加料金が発生するメニューもあるので、予約時にメニュー内容をしっかり確認してください

まとめ

ここまで新宿のリラクゼーションスポットを5店舗紹介してきました。

最後に、お店選びで迷ったときに使えるチェック項目をまとめておきます。

  • 口コミ件数と評価スコアの両方を確認
  • 施術の種類と目的のマッチングを確認
  • 当日予約か事前予約かを確認
  • スタッフの指名システムの有無を確認
  • オプション料金の有無を予約前に確認

新宿さくら

新宿は本当に選択肢が多いエリアだからこそ、ちゃんと根拠のある口コミをもとに選んでほしいなと思って、この記事をまとめました。

評価5・口コミ多数のお店だけを厳選しているので、どこを選んでもハズレは少ないはずです。

ぜひ自分の目的や好みに合ったお店を見つけて、週末や仕事終わりのご褒美時間に使ってみてください。

気になるお店があったら、まずは予約ページをのぞいてみるところから始めてみて!

体に気になる症状がある場合は、施術前に医師や専門家に相談してください。

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