東京でマッサージを探すなら — 新宿駅エリア厳選5店【2026年】

新宿さくら

新宿でマッサージを探してるんだけど、どこがいいかわからない…って思ったことありませんか?新宿って選択肢が多すぎて、正直どこも同じに見えてくるんですよね。

そこで今回は、Googleマップの口コミデータをもとに、本当に行く価値のあるお店だけをピックアップしました。

足ツボ・タイ古式・オイルマッサージなど種類もさまざまなので、今の自分に合ったお店がきっと見つかると思いますよ。

2026年最新版でお届けします。

目次

新宿マッサージを選ぶときに気をつけてほしいこと

新宿にはマッサージのお店が本当にたくさんあって、「どれも良さそう」に見えるんですが、実際に行ってみると「なんか違う…」ってなることもあったりします。

口コミの件数や評価スコアはもちろん大事なんですが、それだけじゃなくて施術のジャンルが自分の目的に合っているかもチェックしておくと失敗が少ないです。

たとえばがっつり疲れを取りたいならタイ古式やボディマッサージ、足だけ楽にしたいならフットマッサージ専門店のほうが満足度が高い傾向があります。

あと、新宿は歌舞伎町エリアと西新宿エリアで雰囲気がかなり違うので、アクセスも含めて考えると選びやすいですよ。

口コミ件数と評価の見方

Googleマップの評価スコアは、口コミ件数が多いほど信頼度が上がります。

たとえば評価5でも口コミが10件と1000件では、安心感がぜんぜん違いますよね。

今回紹介するお店は最少でも200件以上の口コミがあるお店を選んでいます。

口コミ数が多いほど、長く愛されてきた証拠だと思っていいと思いますよ。

評価スコアだけで判断するよりも、口コミの中身をざっと読むほうが実際の雰囲気がわかって参考になります。

予約方法と当日利用について

新宿のマッサージ店は、予約なしで当日フラッと入れるお店もあれば、事前予約必須のところもあります。

仕事帰りにふらっと寄りたい派の人は、当日予約OKかどうかを事前にお店のページでチェックしておくと安心です。

人気店は週末や夜の時間帯が特に混みやすいので、希望の時間に入れないこともあります

少し余裕を持って予約しておくほうが確実ですよ。

ジャンル別・目的別の選び方ポイント

一口にマッサージといっても、フットマッサージ・タイ古式・オイルマッサージ・アロママッサージなど種類はさまざまです。

「とにかく足が疲れた」なら足ツボやフットマッサージ専門店が向いていますし、「全身バキバキ」ならタイ古式やボディマッサージがおすすめだったりします。

オイルやアロマ系はリラクゼーション目的・美容目的の方にも人気が高いので、癒されたい日にはぴったりです。

今回紹介する5店舗はジャンルが幅広いので、今の自分の体の状態に合わせて選んでみてください。

足ツボ・フットマッサージ専門店の魅力

足ツボやフットマッサージ専門店は、靴を脱いでリクライニングチェアに座るスタイルが多く、気軽に入りやすいのが魅力です。

足裏から膝下にかけてしっかりほぐしてくれるので、立ち仕事や歩き疲れた日に特に効果を感じやすいです。

1時間程度でしっかりスッキリできるのに、比較的リーズナブルな価格帯のお店が多いのも嬉しいポイント。

新宿にはこの系統のお店がいくつかあって、口コミ評価も高いお店が揃っています。

タイ古式・オイルマッサージの違いを知ろう

タイ古式マッサージはオイルを使わず、ストレッチや指圧を組み合わせた施術で、体の奥からほぐれる感覚が特徴です。

一方のオイルマッサージは肌に直接オイルを使って全身をほぐすスタイルで、乾燥ケアにもなったりします。

どちらも施術中・施術後に好転反応が出ることがあるので、体調が優れないときは無理しないでください

目的や体の状態に合わせて選ぶのが一番だと思いますよ。

【選定基準】2026年4月時点のGoogleマップデータをもとに、口コミ評価4.0以上・口コミ20件以上・新宿駅から徒歩20分以内の条件で絞り込み、評価スコア順にランキングしています。

Googleマップで評価の高い施設5選

第1位 元気 新宿 Massage GENKI

元気 新宿 Massage GENKI(写真1)

© 元気 新宿 Massage GEIKI via Googleマップ

元気 新宿 Massage GENKI(写真2)

© 윤현희 via Googleマップ

元気 新宿 Massage GENKI(写真3)

© Reese Huang via Googleマップ

第1位元気 新宿 Massage GENKI

★★★★★ 5(口コミ 10027件)📍新宿駅から徒歩約9分

新宿駅から徒歩9分。

口コミ1万件超えという圧倒的な実績を誇る台湾式足ツボ専門店。

スタッフは番号制で指名もできるのが嬉しいポイント。

混雑時は待ち時間が発生する可能性もあるので、時間に余裕を持って訪問を

住所〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1丁目2−1 ナイシティー新宿 5F
TEL03-6841-3660
公式HP公式サイトはこちら
営業時間月曜日: 13時00分~4時00分
火曜日: 13時00分~4時00分
水曜日: 13時00分~4時00分
木曜日: 13時00分~4時00分
金曜日: 13時00分~4時00分
土曜日: 13時00分~4時00分
日曜日: 13時00分~4時00分

※以下はGoogleマップの口コミをもとに編集・要約したものです

★★★★★施術・技術

26番スタッフの施術で足も体もほぐれて疲れが取れたとのこと。

明るい性格で楽しく過ごせたとの声も。

★★★★★施術・技術

21番とネゴちゃんスタッフによる台湾式足ツボが丁寧で気持ちよかったとのこと。

接客の丁寧さも高評価。

★★★★★スタッフ対応

28番スタッフは力加減が絶妙で優しく礼儀正しいと大絶賛。

次回も指名したいという声が寄せられています。

★★★★★施術・技術

28番技師の技術が非常に優れていると評価。

初回から惚れ込み、次回以降もリピートすると宣言するほどの満足度。

★★★★★施術・技術

11番スタッフを「神の手」と絶賛。

旦那が担当した17番も今まで受けた中で圧倒的な技術と大満足の声。

第2位 御足苑Foot Body Massage新宿店

御足苑Foot Body Massage新宿店(写真1)

© 御足苑Foot Body Massage新宿店 via Googleマップ

御足苑Foot Body Massage新宿店(写真2)

© Bogdan Bialonczyk via Googleマップ

御足苑Foot Body Massage新宿店(写真3)

© Angeline Morgan via Googleマップ

第2位御足苑Foot Body Massage新宿店

★★★★★ 5(口コミ 2548件)📍新宿駅から徒歩約16分

新宿駅から徒歩16分。

清潔感と落ち着いた雰囲気で人気のフットボディマッサージ店

力加減が絶妙で良心的な価格帯という声が多いです。

日本語対応スタッフがいない時間帯もあるようなので、不安な方は来店前に確認を

住所〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2丁目20−14 東横INN新宿歌舞伎町 1F 御 足苑
TEL03-6689-9081
公式HP公式サイトはこちら
営業時間月曜日: 12時00分~5時00分
火曜日: 12時00分~5時00分
水曜日: 12時00分~5時00分
木曜日: 12時00分~5時00分
金曜日: 12時00分~5時00分
土曜日: 12時00分~5時00分
日曜日: 12時00分~5時00分

※以下はGoogleマップの口コミをもとに編集・要約したものです

★★★★★清潔感・設備

清潔で落ち着いた雰囲気で安心感があり、施術後は肩・首・腰の緊張がすべて緩和したとのこと。

★★★★☆気になる点

予約10分前到着時、日本語・英語が通じないスタッフが対応。

しばらく後に日本語対応スタッフが来たとのこと。

★★★★★料金・コスパ

絶妙な力加減で足がスッキリし、金額も良心的との声。

気軽に入れる雰囲気でリラクゼーションに最適と高評価。

★★★★★アクセス・予約

急な予約にもすぐ対応してもらえて、丁寧なマッサージに大満足。

また東京に来た際は利用したいとのこと。

★★★★★スタッフ対応

2回目の利用でも毎回気持ちよく接客してもらえると好評。

自宅近くでリピートしているとのこと。

第3位 Zen Relaxation 新宿店

Zen Relaxation 新宿店(写真1)

© Zen Relaxation 新宿店 via Googleマップ

Zen Relaxation 新宿店(写真2)

© Zen Relaxation 新宿店 via Googleマップ

Zen Relaxation 新宿店(写真3)

© Zen Relaxation 新宿店 via Googleマップ

第3位Zen Relaxation 新宿店

★★★★★ 5(口コミ 205件)📍新宿駅から徒歩約4分

新宿駅から徒歩4分、アクセス抜群。

アロマ・痩身マッサージの技術の高さに定評がある隠れた名店

しつこい勧誘なしというのも口コミで多く見られる嬉しいポイントです。

池袋時代からの長年ファンも多い実力派のお店です。

住所〒160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目18−5 中沖ビル 4階
TEL03-6304-5883
公式HP公式サイトはこちら
営業時間月曜日: 9時00分~0時00分
火曜日: 9時00分~0時00分
水曜日: 9時00分~0時00分
木曜日: 9時00分~0時00分
金曜日: 9時00分~0時00分
土曜日: 9時00分~0時00分
日曜日: 9時00分~0時00分

※以下はGoogleマップの口コミをもとに編集・要約したものです

★★★★★施術・技術

池袋店から10年以上通うファンが絶賛。

痩身・アロママッサージの技術がずば抜けており、しつこい勧誘も一切なしとのこと。

★★★★★施術・技術

オイルマッサージが想像以上に気持ちよく、翌日もスッキリ。

以前通っていた他店よりも断然よかったとリピート宣言。

★★★★★清潔感・設備

清潔感のある店内で施術も気持ちよく、スタッフの雰囲気も好印象との声。

外国からの来店者にも高評価。

★★★★★スタッフ対応

新宿の繁華街の中にある癒し空間として紹介。

スタッフ全員が丁寧で技術レベルも高いとの声が寄せられています。

★★★★★施術・技術

ヘッドと足のコースが気持ちよすぎて施術中に眠ってしまったという口コミ。

また来たいとのリピート希望の声。

第4位 バーンラック(西新宿1丁目)

バーンラック(西新宿1丁目)(写真1)

© バーンラック(西新宿1丁目) via Googleマップ

バーンラック(西新宿1丁目)(写真2)

© Rachel Langham via Googleマップ

バーンラック(西新宿1丁目)(写真3)

© 김진희 via Googleマップ

第4位バーンラック(西新宿1丁目)

★★★★★ 5(口コミ 416件)📍新宿駅から徒歩約5分

新宿駅から徒歩5分。

タイ古式マッサージが得意なセラピストが揃うお店で、疲れた箇所を的確に見抜いてくれるという声が目立ちます。

マタニティコースもあるので妊娠中の方にも対応しています。

スタッフとの距離が近くリピーターも多いです。

住所〒160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目16−7 3F
TEL03-6258-0828
公式HP公式サイトはこちら
営業時間月曜日: 10時00分~23時00分
火曜日: 10時00分~23時00分
水曜日: 10時00分~23時00分
木曜日: 10時00分~23時00分
金曜日: 10時00分~23時00分
土曜日: 10時00分~23時00分
日曜日: 11時00分~23時00分

※以下はGoogleマップの口コミをもとに編集・要約したものです

★★★★★施術・技術

恵(Kei)さんの施術は今まで受けた中でトップクラスと絶賛。

強めの圧が絶妙で肩甲骨まわりもしっかりほぐれたとのこと。

★★★★★施術・技術

らくさん担当で今まで受けたタイ古式の中で一番効き感があったとのこと。

疲れている箇所を見抜いた施術に大満足。

★★★★★施術・技術

マタニティ90分コースを受け、丁寧な気遣いとストレッチで上半身の疲れがスッキリ取れたとの声。

★★★★★スタッフ対応

1年以上ぶりの訪問でも担当セラピストが満面の笑顔で迎えてくれたというほっこりするエピソードが印象的。

★★★★★施術・技術

Emiriセラピストの施術がとても良かったという外国語口コミ。

技術とスタッフ対応ともに高評価を得ています。

第5位 貴足 歌舞伎町

貴足 歌舞伎町(写真1)

© 貴足 KIZOKU Shinjuku body•foot massages via Googleマップ

貴足 歌舞伎町(写真2)

© CatCat 2 via Googleマップ

貴足 歌舞伎町(写真3)

© Mistie Boulton via Googleマップ

第5位貴足 歌舞伎町

★★★★★ 5(口コミ 1208件)📍新宿駅から徒歩約10分

歌舞伎町エリアにある新宿駅徒歩10分のフットマッサージ専門店。

LINE登録で10分無料延長など、お得なサービスが嬉しいです。

比較的新しいお店なので内装がきれいで、当日予約もしやすいとのこと。

ハンドマッサージもやっています。

住所〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1丁目15−12 3F
TEL03-6697-5216
公式HP公式サイトはこちら
営業時間月曜日: 10時00分~4時00分
火曜日: 10時00分~4時00分
水曜日: 10時00分~4時00分
木曜日: 10時00分~4時00分
金曜日: 10時00分~4時00分
土曜日: 10時00分~4時00分
日曜日: 10時00分~4時00分

※以下はGoogleマップの口コミをもとに編集・要約したものです

★★★★★施術・技術

圧がちょうどよく足の疲れが一気に軽くなったとの声。

短時間でもしっかり効果を感じられたと高評価。

★★★★★料金・コスパ

店内がきれいで値段も安く、LINE友達追加で10分延長無料というお得なサービスがあると好評。

★★★★★スタッフ対応

店長さんの技術が特に高く、他店にはないハンドマッサージも好評。

当日でも気軽に予約できる点も嬉しいとのこと。

★★★★★清潔感・設備

新しいお店なので内装が綺麗で、力加減もちょうどよくリフレッシュできたとの声が寄せられています。

★★★★★施術・技術

女性スタッフによる指圧が十分な強さで気持ちよく施術を受けられたとのこと。

内装の綺麗さにも好印象。

全体的に「力加減がちょうどいい」「スタッフが丁寧」という声が目立ちます。

指名制のお店では特定スタッフへの熱烈なリピーターも多く、技術の高さが口コミの決め手になっているお店が多い印象です。

よくある質問

Q. 当日予約はできますか?

A. お店によって異なります。

貴足 歌舞伎町は当日予約OKの口コミもありますが、人気店は週末の夜などは埋まりやすいので、できるだけ事前に確認しておくのがおすすめです。

Q. 妊娠中でも利用できますか?

A. バーンラック(西新宿1丁目)にはマタニティコースがあると口コミで確認できています。

ただし、施術を受ける前に必ず担当医に相談してから利用してください。

Q. 指名はできますか?

A. 元気 新宿 Massage GENKIは番号制の指名システムがあります。

お気に入りのスタッフを見つけたら名刺を受け取っておくと次回指名しやすいですよ。

Q. 英語は通じますか?

A. Zen Relaxation 新宿店やバーンラックは外国語の口コミも多く、外国語対応ができるスタッフが在籍している可能性があります。

来店前にお店のSNSやサイトで確認するのが安心です。

まとめ

ここまで新宿エリアのおすすめマッサージ店を紹介してきました。

最後にお店選びの際に使えるチェック項目をまとめておきます。

  • Googleマップの口コミ件数と内容をチェック
  • 施術ジャンルが自分の目的に合っているか確認
  • 当日予約可能かどうかを事前にチェック
  • 指名制度やお得なサービスの有無を調べる
  • 体調に不安がある場合は専門家に相談

新宿さくら

新宿でマッサージを探しているなら、今回紹介した5店舗はどこも口コミ評価が高くて実際に通っているリピーターも多いお店ばかりです。

自分の目的と体の状態に合ったお店を選ぶのが、一番満足度の高い体験につながると思いますよ。

体に強い痛みや不調がある場合は、マッサージの前に医療機関を受診してください

気になるお店があったら、まずはGoogleマップの口コミもチェックしてみてくださいね。

体に強い痛みや不調がある場合は、必ず医療機関や専門家に相談してください。

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